Seje Kaj!

Jeg var for sej i aften og jeg aner ikke hvorfor. Jeg har drukket og spist som en fuldvoksen mand i weekenden, så regnede mig at jeg skulle hentes bagerst konstant som min onsdags løbetur.
Men næ nej, jeg havde vildt meget overskud og kunne faktisk godt ha løbet endnu længere.
Vi løb 5 km i sindssyg modvind. Camilla startede turen med en skade, så hun var godt hidsig.

Det hjælper at være mange synes jeg. Idag var vi 6 og det synes jeg var fedt. Man bliver presset uden at opdage det.

Rådene fra Jane vores "chef" var idag:

• Tøm lungerne for luft når du er forpustet. Ikke tænk over din vejrrækning, det kommer automatisk. Sæt hænderne  mod maven og pust HELT ud. Så er du klar igen
• Arme helt ned. 
• Rul med fødderne, så man ikke kan høre du løber. 
• Bevæg skulderne i en naturlig bevægelse med din krop.
  

Jane skal nu på ferie så vi er uden chef i 3 uger. Tror en pige der hedder Mette tager chef hatten på og bestemmer ruterne.

Mit mål er Kvindeløbet i Geografisk have til Maj. 5 km på 30 min. Det skal jeg bare!

Jeg laver sjældent mad i hverdagene, pga mit arbejde, så vi køber mad ude næsten hver dag. Idag fik jeg, kylling, ris, salat og tzasiki. Ikke skide sundt, men sårn er det :)

God aften!